10"日场"产品

  • 星期六, 2016 三月 26
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breakfast

  • 桔子汁.习惯每天早上喝新鲜的橙汁是目前在许多欧洲国家和美国。果汁收费你整天由于大剂量的维生素 c 的能量。

  • 黑麦面包.它包含大量的重要元素 ︰ 碳水化合物、 膳食纤维、 维生素、 矿物盐。

  • 酸奶.此产品号称具有易消化的蛋白质和钙,一起提高病原体身体的抵抗力,增强免疫力。由于酸奶你不会与消化系统的问题。

  • 奶酪.如与任何基于牛奶的产品含有大量的蛋白质和钙。完全用黑麦面包。

  • 鸡肉.有两个不可否认的优点 ︰ 它是相当令人满意和形状完全安全。在一块鸡乳腺癌包含仅 24 克的蛋白质,脂肪与无碳水化合物 2 克。

  • 蜂蜜.果糖促进即时能量流和乙酰胆碱有助于应付的坏心情。

  • 咖啡或红茶.他们崇拜在世界各地,是活泼的许多上班族的主要来源。然而,这些饮料将不足以完整的早餐。

  • 白面包烤.美味,供给大量的碳水化合物。但没有足够的维生素和微量元素。

  • 果酱、 果酱.这些产品不仅会喜欢糖的渴望,也是一个额外的能量来源。然而,矿物物质数目不足涉及甜配合上述产品的使用。

  • 鸡蛋.尤其是富含维生素 a 和蛋白质,但是,不幸的是,具有较高的脂肪含量。




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