Karabuğday kabuğu çıkarılmış tane

100 gr ürünün içinde kalori: 313 kcal
Proteinler ― 12.6 g
Yağ ― 3.3 g
Karbonhidrat ― 62,1 g

Karabuğday birçok yararlı özellik vardır. Sadece düşürür kolesterol, öyle ama Ayrıca kanser gelişimini engeller ama aynı zamanda, kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.

Karabuğday kabuğu çıkarılmış tane diabetes Mellituslu hastalarda kandaki şeker seviyesini düzenleyen öneririz.

Karabuğday fetusun normal gelişimi için hamile kadınlar için gerekli olan folik asit içerir.

Ancak, diğer ürünler gibi buğday zararlı olabilir. Eğer aşırı şişkinlik neden buğday ve krampları kullanın. Bu da şeker hastaları için gıda olarak kronik böbrek yetmezliği ile alınması gerekir.


Yorum yok

Bir yorum bırak

Sıkça sorulan sorular

диета
Tarafından Zdorovium

Havuç diyeti

  • 2015 Nisan 14