SPAсение от травм на горнолыжном курорте

massage

Скорость и высота являются неотъемлемыми составляющими горнолыжного отдыха, поэтому он считается довольно экстремальным и травмоопасным. Причем травмы могут получить как новички, так и профессионалы: переломы, вывихи, растяжения, ушибы.

Некоторые SPA-центры предлагают в своем перечне услуг специальные программы, которые направлены на уменьшение случаев получения разного рода травм на горнолыжном курорте. В большинстве случаев именно недостаточная гибкость и подвижность суставов становятся причиной возникновения растяжений. Помочь с этим могут сеансы тайского массажа. За полтора часа такого массажа прорабатываются все основные мышцы, сухожилия и суставы. Дополнительно вы станете обладателем великолепной растяжки, благодаря приемам индийской хатха-йоги, которые используются в тайском массаже. До начала зимних приключений рекомендуется посетить курс из 5-10 процедур этого вида массажа.

Кроме того в перечне оказываемых услуг вы сможете найти специальный спортивный массаж. Он ускоряет циркуляцию крови и лимфы, а также делает тело более гибким, что подготавливает тело к горнолыжным подвигам. Если вы активно занимаетесь спортом и уделяете ему большое количество времени, то этот массаж подойдет вам идеально. Он проводится с использованием ароматических масел и заключается в надавливании и растирании основных энергетических точек.

Однако, к сожалению, невозможно предотвратить все травмы. В случае, если вы все-таки получили ушиб или небольшое растяжение, рекомендуется посетить сеанс тайского массажа травяными мешочками, которые состоят из более, чем 20 соцветий различных целебных трав. Этот вид массажа значительно помогает в период восстановления: с помощью согревающих компрессов положительно влияет на кровоснабжение в местах ушибов. Данный массаж также является лечебно-профилактическим средством как при долгих и больших физических нагрузках и болях в суставах, так и при снятии остаточных явлений после простудных заболеваний.
Конечно не обязательно посещать тайский массаж только с целью подготовки к спортивному зимнему сезону, вы можете просто побаловать себя этой уникальной разновидностью массажа.




Комментариев нет

Оставить комментарий