Prevenção da gripe

профилактика гриппа

A mais comum infecciosa doença é a gripe. Apesar do fato de que este vírus está aberto há muito tempo suficiente e agora nos diferentes países operam instituições inteiras, tentando encontrar uma arma contra a gripe esta guerra cientistas modernos até perdem. A principal razão é que o inimigo (vírus influenza) evita o ataque frontal, mas métodos de spyware estão constantemente mudando as roupas e mudando seu rosto. Por esta razão, é difícil criar um remédio eficaz contra a gripe, o código genético do vírus constantemente alterações (sofre mutações). O sistema imunológico humano também é quase impotente, como só pode ser combatida eficazmente contra organismos causadores de doenças, que já tinham enfrentado, assim como o vírus da gripe a cada ano vem em uma Nova formulário-imunidade depois responde a invasão e o homem consegue infeccionar.

A mais comum infecciosa doença é a gripe. Apesar do fato de que este vírus está aberto há muito tempo suficiente e agora nos diferentes países operam instituições inteiras, tentando encontrar uma arma contra a gripe esta guerra cientistas modernos até perdem. A principal razão é que o inimigo (vírus influenza) evita o ataque frontal, mas métodos de spyware estão constantemente mudando as roupas e mudando seu rosto. Por esta razão, é difícil criar um remédio eficaz contra a gripe, o código genético do vírus constantemente alterações (sofre mutações). O sistema imunológico humano também é quase impotente, como só pode ser combatida eficazmente contra organismos causadores de doenças, que já tinham enfrentado, assim como o vírus da gripe a cada ano vem em uma Nova formulário-imunidade depois responde a invasão e o homem consegue infeccionar.

Evitar a gripe porque é transmitida pelo ar e em ambientes urbanos (transportes públicos, equipes de trabalho grandes, grandes lojas) rapidamente encontra uma nova vítima. Tratamento da gripe é reduzida para combater os sintomas, portanto, como o corpo se torna uma doença diretamente depende de sua condição antes da infecção.

Acontece que a maneira mais eficaz para combater a gripe é para preparar adequadamente o corpo para o vírus. Ignorar a gripe não pode ser, deixa um traços muito pesado no corpo após uma complicação no coração e pulmões.

Regras para a prevenção da gripe

  1. O vírus da gripe é endêmico na mucosa nasofaríngea e trato respiratório superior. Desenvolvimento de vírus ocorre muito mais rapidamente se uma pessoa respira de boca em vez de nariz. Este método de respiração na zona estagnada nasofaringe é formado, se acumula muco e vírus da gripe mais fácil nestas condições desenvolver no corpo. Temos que aprender a respirar, o nariz e várias vezes ao dia para controlar isto. Nas noites de fazer ginástica respiratória-dedo fechando uma das narinas e outro respirar por 1-3 minutos e então vice versa. Se a respiração é difícil, é necessário limpar a nasofaringe remédio qualquer popular macio de nariz.
  2. Nutrição em todas as situações é fator fundamental na nossa saúde. Prevenção da gripe não é uma exceção. Na maioria dos casos que as pontas desce para comer alimentos ricos em vitaminas, mas não não mencionam que a prevenção eficaz da gripe é reduzir em seus produtos de dieta que contribuem para a formação de muco no corpo. É, sobretudo, panificação e massas do consumo freqüente de farinha branca, batata e produtos que contenham proteínas (carnes gordas). Os posts de sistema, adoptados no cristianismo, provavelmente uma maneira ideal de comer para prevenção de infecções respiratórias agudas e gripe. Se você é incapaz de cumprir integralmente o post pode ser 2 vezes por semana (terça-feira, sexta-feira) a dias de jejum, ou seja, comer apenas comida vegetariana-Papa de aveia, batatas, saladas de vegetais. Graças a essa dieta o corpo seria mais fácil para lutar contra o vírus da gripe. E claro, você tem que lembrar sobre beber modo: pelo menos 1,5 a 2 litros de bebida quente em um dia.
  3. Pinpoint massagem. Muito prática e fácil maneira de preparar o corpo para as infecções respiratórias agudas e gripe. Fazer acupuntura pode ser de manhã e à noite faz sentido, se necessário repetir no mesmo dia. Através de regular os efeitos de pontos biologicamente ativos são estimulados pelas funções protetoras do corpo, e o impacto negativo da infecção viral será muito menor. Massagear o ponto deve dedos simultaneamente direito e esquerdos, realizando a circulares movimento-7 vezes no sentido horário e 7 vezes contra. Pontos estão localizados no meio da testa, nariz, de ambos os lados do nariz ao redor dos olhos e nariz. Seqüência de efeitos sobre o ponto de cima para baixo.
  4. Vacinação é considerada o método mais moderno Prevenção da gripe. O princípio de funcionamento deste órgão é o método de antecedência entrar um vírus de gripe enfraquecido, o sistema imunológico reage a ela e produz anticorpos contra a infecção. Como resultado, quando ingerido o vírus da gripe completo que sistema imunológico rapidamente e de forma adequada, reage a ela, minimizando a probabilidade de propagação da infecção. À primeira vista, esta parece ser uma maneira muito eficaz de prevenir a gripe, mas se você se aproximar realidade você deve barril Querida Dilua com várias colheres de colherada de mosca.
  • Após a vacinação, a disponibilidade máxima de imunidade ocorre após cerca de 2 semanas e depois do efeito das vacinas é reduzido até o desaparecimento completo do resultado depois de alguns meses. Acontece que se você não adivinhar e fazer algumas vacinas mais cedo ou mais tarde, é o resultado deste procedimento será mínimo e claro, deve ser vacinado pelo menos anualmente.
  • Existem diversas variedades de vírus da gripe. A vacina da mesma variedade não atuará em outro tipo de gripe.
  • Muito importante maneira de armazenar e transportar as vacinas. Para qualquer um destes estágios, pode deteriorar-se e resultado do procedimento será mínimo.

Quem avisou então e carrega que uma arma esta sabedoria antiga é mais diretamente relevante para aliviar o impacto depois da gripe.




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