Prevenzione della scoliosi nei bambini

Gleb Kulikov06.03.2014 in 11.05 Medico di medicina generale

Scoliosi e postura disturbi nei bambini della scuola è un grosso problema, l'onere sulle spalle dei genitori moderni. I nostri bambini trascorrono presso un banco e al tavolo più di adulto: lezioni a scuola e compiti a casa e giochi per computer. Prolungata posizione seduta
la situazione passiva conduce a sviluppo improprio dei muscoli e le ossa della colonna vertebrale, risultante in una postura curva indietro, rotta.

In età adulta, queste violazioni spesso sfociano in malattie degli organi interni, mal di testa, esordio precoce della malattia degenerativa del disco e l'invecchiamento della colonna vertebrale e altri problemi. Ecco perché al giorno d'oggi tanti ventenni giovani con ernia dischi-un problema che in precedenza era solo negli anziani.

Che cosa è la scoliosi

La scoliosi è chiamata curvatura spinale sul piano frontale, cioè quando si guarda dal retro delle vertebre devono essere posizionate in modo uniforme dall'alto verso il basso. Se la scoliosi linea devia vertebre destra, a sinistra (a forma di s scoliosi), o in entrambe le direzioni (scoliosi a forma di S).
Профилактика сколиоза у детей 2Inoltre, i bambini possono avere altri tipi di postura: lordosi (sporgente in avanti), cifosi (indietro), come pure varie combinazioni di queste curvature.

Un importante indicatore del grado di severità e grado di fissità delle violazioni, che determina il dottore dopo "raggi x" della colonna vertebrale. Nella scoliosi lieve e moderata curvatura è supportato solo dai muscoli overstressed, scoliosi grave sono piegati vertebre e restituirli per smussare la situazione impossibile.

Se il bambino è seduto a un tavolo in una posa strana, chinarsi o si lamenta della fatica indietro, essere sicuri di mostrarlo al medico podologo. La scoliosi prima viene rilevato, è facile per trattare e prevenire ulteriore sviluppo.

La scoliosi inizia

Prerequisiti per le violazioni appaiono alla postura anche durante la prima infanzia. È il momento della nascita è un passo importante, ulteriore sviluppo dipende il sistema muscolo-scheletrico del bambino. Che travmatičnee nascite, maggiore è la probabilità di violazioni.

Durante il parto, la testa e il collo del bambino subiscono una forte tensione. Se il medico ha applicato le tecniche di pressione meccanica sulla testa del bambino, porta a ulteriori traumi. Sulle statistiche e le osservazioni dei neurologi, fisioterapisti e osteopati, circa il 70 per cento dei bambini durante il parto riceve il trauma prenatale al rachide cervicale. In futuro è una scoliosi, cifoscoliosi e altri problemi.

L'importanza del processo di parto non può essere sopravvalutata per il nascituro. Ecco perché il primo passo della prevenzione della scoliosi è una buona preparazione al parto e corretta, adeguata manutenzione. E se ho ancora la ferita, è importante iniziare il trattamento appena possibile da un neurologo e osteopata, eliminare le conseguenze.

Scoliosi e reception

Prolungata posizione seduta al suo impatto di reception molto dannoso sulla salute del bambino in generale ed in particolare la colonna vertebrale. Persuasione costante "Sidi esattamente e schiaffi sul retro nulla, ma irritazione non sarà. In vostra assenza, un bambino siederà ancora come è conveniente. E non è nella sua natura, e che il relativo atteggiamento, egli cerca di compensare emergenti nel corpo muscoli e legamenti. Questo porta successivamente a fissaggio sottolinea consolidamento del cambiamento anatomico e postura anche peggio.

Профилактика сколиоза у детей 3Cosa posso fare? Tenere il bambino tanto quanto possibile sul luogo di lavoro confortevole. Tutti ricordano le buone vecchie regole, come sedersi ad una scrivania: piedi sono al piano, cosce parallele al pavimento, piatto, tabella altezza schienale-al gomito. Ora è possibile aggiungere: lo schermo del computer non deve essere troppo alto e non troppo in basso e a livello degli occhi. Acquista monitor di Chad con Adaptive livello. Non permettere che un bambino che si siede sul divano dietro il computer portatile di lavoro: danneggia notevolmente il collo. Sotto la lombata devono essere dimensionati in supporto a rulli, di età (cuscini speciali venduti nel negozio di elettrodomestici).

Una delle ultimo invenzioni-ortopedici sgabello con seduta girevole, agganciato sulla cerniera ("danza"). Quando il bambino è seduto su quella sedia, deve mantenere l'equilibrio a scapito dei muscoli della schiena e lavorare attivamente per rifiutare. Il costante lavoro dei muscoli sostiene la colonna vertebrale in posizione piana, non dandogli un deformato né a destra né a sinistra, che ostacolano lo sviluppo della scoliosi. È possibile sedersi su questa sedia, facendo lezioni, giocando al computer.

Un'alternativa più economica alla danza sedia bilanciamento del disco di gomma. Dovrebbe essere messo sul sedile della sedia e sedersi sulla parte superiore. L'effetto è la stessa, la creazione di equilibrio instabile, lavorare i muscoli della schiena e il corpo, che ha realizzato una postura liscia e bella.

Massaggi e ginnastica con scoliosi

Tradizionalmente, quando scoliosi medici prescrivono massaggi e ginnastica, e in parte perché aiuta. Tuttavia, dopo il corso, molto spesso i bambini girano si piega di nuovo. Come si a consolidare l'effetto questi esercizi utili?

In primo luogo, corsi di massaggio e ginnastica dovrebbe andare insieme, uno dopo l'altro, a tale ordine, primo massaggio, ginnastica. Massaggio rilassa muscoli spastici della schiena e toni pigri. Ma se il bambino torna immediatamente alla sua postura abituale al suo scrittorio, i muscoli molto velocemente "ricordano" l'anomalia e curvatura del ritorno.

Corso di ginnastica deve avvenire sotto la supervisione di un medico esperto LFK. È essenziale che il Dr. (istruttore) ha mostrato il bambino, esattamente come eseguire gli esercizi, perché una semplice ripetizione formale dei movimenti non darà alcun effetto. Solo un medico può determinare che torna muscoli si desidera caricare e che indeboliscono e seleziona il set corrispondente.

Dopo il corso di ginnastica è necessario continuare la casa! Questo è un punto chiave, senza la quale il successo nel trattamento e nella prevenzione della scoliosi non sarà.

Oltre alla ginnastica e massaggi sono di grande aiuto quando la scoliosi può avere un osteopata. Osteopatia darà al bambino ciò che egli non riceverà alcun metodo di trattamento: allineamento anatomico delle vertebre, bilanciamento catene muscolari, ottimizzare la colonna vertebrale. Per evitare che basta visitare l'osteopata 1 ogni 6 mesi.

Metodi di prevenzione per la scoliosi: una sintesi

Così, per riassumere ciò che può fare per migliorare la postura del bambino:

• Prima della nascita del bambino, attentamente, prepararsi per il parto, scegliere il medico e l'ospedale.
• Nel primo mese per mostrare un osteopatu appena nato medico per porre rimedio il rachide cervicale lesioni.
• Insegnare il vostro bambino alla ginnastica e stile di vita sano fin da giovanissimo.
• Per studenti-dotare il posto di lavoro al tavolo secondo le regole dell'ergonomia, acquistare supporto lombare, una sedia o unità di bilanciamento.
• Condotta regolare profilattico corso di massaggio e ginnastica, tra cui a casa.
• Ogni sei mesi per subire osteopata visita medica e ad attuare le sue raccomandazioni.

Con l'attuazione tempestiva di queste regole la colonna vertebrale del bambino sarà sottile e liscia, e postura corretta, che lo avrebbe salvato da molti problemi di salute in futuro.




Nessuno commenti

Lascia un commento