Prévention de la grippe

профилактика гриппа

Le plus commun maladie infectieuse, c'est la grippe. Malgré le fait que ce virus est ouvert depuis longtemps assez et maintenant dans différents pays fonctionnent ensemble institutions, essayant de trouver une arme contre la grippe-cette guerre scientifiques modernes perdent beaucoup. La raison principale est l'ennemi (virus de l'influenza) permet d'éviter l'attaque frontale, mais les méthodes de spyware sont en constante évolution des vêtements et changer son visage. Pour cette raison, difficile à un recours effectif contre la grippe, le code génétique du virus créent sans cesse des modifications (Mute). Le système immunitaire humain est également presque impuissant, comme il ne peut être combattu efficacement contre les organismes pathogènes, qui déjà avaient fait face, ainsi que le virus de la grippe chaque année vient dans une nouvelle forme de l'immunité répond par la suite à l'invasion et de l'homme parvient à s'infecter.

Le plus commun maladie infectieuse, c'est la grippe. Malgré le fait que ce virus est ouvert depuis longtemps assez et maintenant dans différents pays fonctionnent ensemble institutions, essayant de trouver une arme contre la grippe-cette guerre scientifiques modernes perdent beaucoup. La raison principale est l'ennemi (virus de l'influenza) permet d'éviter l'attaque frontale, mais les méthodes de spyware sont en constante évolution des vêtements et changer son visage. Pour cette raison, difficile à un recours effectif contre la grippe, le code génétique du virus créent sans cesse des modifications (Mute). Le système immunitaire humain est également presque impuissant, comme il ne peut être combattu efficacement contre les organismes pathogènes, qui déjà avaient fait face, ainsi que le virus de la grippe chaque année vient dans une nouvelle forme de l'immunité répond par la suite à l'invasion et de l'homme parvient à s'infecter.

Éviter la grippe parce qu'il est transmis par voie aérienne et en milieu urbain (transports publics, équipes de travail grand, grands magasins) rapidement trouve une nouvelle victime. Traitement de la grippe est réduit à lutter contre les symptômes, c'est pourquoi, comme le corps devient une maladie directement dépend de son état avant l'infection.

Il s'avère que le moyen le plus efficace pour lutter contre la grippe est de préparer correctement le corps du virus. Ignorer la grippe n'est pas, il laisse une trace très lourd dans le corps après une complication sur le cœur et les poumons.

Règles pour la prévention de la grippe

  1. Le virus de la grippe est endémique dans la muqueuse rhinopharyngée et les voies respiratoires. Développement du virus se produit beaucoup plus rapidement si une personne respire la bouche au lieu de nez. Cette méthode de respiration dans la zone de stagnation du rhinopharynx est formée, mucus s'accumule et virus de la grippe beaucoup plus facile dans ces conditions se développent dans le corps. Nous devons apprendre à respirer, le nez et plusieurs fois par jour pour contrôler vous-même sur ce. Le soir faire gymnastique respiratoire doigt fermeture une narine et autre respirer pendant 1 à 3 minutes, et puis vice versa. Si elle respire difficilement, nez, il est nécessaire de nettoyer le nasopharynx remédier à n'importe quel doux folk.
  2. Nutrition dans toutes les situations est un facteur fondamental dans notre santé. Prévention de la grippe ne fait pas exception. Le plus souvent que les pointes descendent de manger des aliments riches en vitamines, mais ne mentionne pas que la prévention de la grippe consiste à réduire dans vos produits de régime qui contribuent à la formation de mucus dans le corps. C'est, tout d'abord, boulangerie et pâtes de la consommation fréquente de farine blanche, les pommes de terre et les produits contenant des protéines (viande grasse). Les messages système, adoptés dans le christianisme, sans doute un moyen idéal de manger pour la prévention de la grippe et les infections respiratoires aiguës. Si vous êtes incapable de se conformer pleinement à la poste peut durer 2 fois par semaine (mardi, vendredi) à jeun jours, autrement dit, manger uniquement végétarien aliments-bouillie, pommes de terre, salades de légumes. Grâce à un tel régime, le corps serait plus facile de combattre le virus de la grippe. Et bien sûr vous devez retenir sur le mode de consommation : au moins 1,5 à 2 litres de boisson chaude en un jour.
  3. Pinpoint massage. Façon très pratique et facile à préparer le corps à la grippe et les infections respiratoires aiguës. Faire acupression peut être le matin et soir est logique, si nécessaire, renouveler dans la journée. Par regular effets de points biologiquement actifs sont stimulés par les fonctions de protection du corps, et l'impact négatif de l'infection virale sera beaucoup plus petite. Masser le point doit doigts simultanément droite et gauche, scène circulaires mouvement-7 fois dans le sens horaire et 7 fois contre. Points sont situés au milieu du front, le nez, sur les deux côtés du nez autour des yeux et du nez. La séquence des effets sur le point de haut en bas.
  4. La vaccination est maintenant considérée comme la méthode plus moderne Prévention de la grippe. Le principe de fonctionnement de cet organe est la méthode d'avance entrer un virus de la grippe est affaibli, le système immunitaire réagit à lui et produit des anticorps contre l'infection. Ainsi, lorsqu'ils sont ingérés de virus de la grippe complète que le système immunitaire, rapidement et adéquatement réagit à lui, réduisant au minimum la probabilité de propagation de l'infection. À première vue, cela semble être un moyen très efficace pour prévenir la grippe, mais si vous êtes proche de la réalité vous devriez baril miel diluer avec plusieurs cuillères de cuillerée de mouche.
  • Après la vaccination, la volonté maximale d'immunité survient après environ 2 semaines et par la suite, l'effet des vaccins est réduit jusqu'à la disparition complète du résultat après quelques mois. Il s'avère que si vous ne faites pas deviner et faire quelques vaccins tôt ou tard est le résultat de cette procédure sera minimal et bien sûr devrait se faire vacciner au moins chaque année.
  • Il existe plusieurs variétés du virus de la grippe. Le vaccin de la même variété n'agira pas sur un autre type de grippe.
  • Moyen très important de stockage et de transport des vaccins. Pour chacune de ces étapes, il peut se détériorer et résultat de la procédure sera minime.

Qui a mis en garde alors et porte qu'un pistolet-cette ancienne sagesse est plus directement pertinent pour atténuer les conséquences après la grippe.




Aucun commentaires

Laisser un commentaire