S’il existe des soupes tous les jours ?

soup

Récemment, le culte d’une alimentation saine et correcte est plus gagne du terrain. Les gens sont constamment à la recherche pour de nouvelles recettes, manger des règles et bien plus encore. Nutritionnistes, médecins, gourou de remise en forme soutiennent sur divers sujets, chez qui il sont particulièrement pertinents : avez-vous besoin chaque jour d’avoir le premier repas ? Experts n’ont pas accepté à ce stade. Aujourd'hui, cependant, nous allons essayer de trouver la réponse vous-même.

Vous avez sans doute remarqué que de nombreux contes pour enfants de clients sont traités à toutes sortes de céréales, pohlebkami, soupes. Peu importe où le conte ou histoire vraie est venu à nous, il peut être soutenu et unième cours portaient en eux assez souvent. Mais pourquoi dans l’antiquité, les gens n’a pas refusé l’occasion de profiter de la nourriture liquide ? Il y a plusieurs raisons à cela.

  • En automne et en hiver chaudes soupes automne bienvenus : ils ont non seulement rapidement saturer le corps et assimilés, mais aussi contribue à réchauffer.

  • Bouillon de viande peut améliorer le suc gastrique, ce qui aide à digérer les aliments.

  • Cuisine est l’un de la transformation de produits alimentaires, plus utile et efficace qui demeure toujours partie des vitamines bénéfiques et micro-éléments. Contrairement à la friture et la faire sauter.

  • Tout le monde sait que les gens ont besoin de boire suffisamment d’eau. Soupes contribuent à diversifier ce postulat.

  • Bouillon de poulet stimule le système immunitaire et aide à lutter contre le rhume.

  • Utiliser des soupes permet non seulement de rester en pleine forme sans trop d’effort, mais même pour réduire le poids. C’est parce que les premiers plats beaucoup moins de calories que la seconde. Mais le sentiment de satiété n’est pas affecté. Les scientifiques ont prouvé : la consommation quotidienne de soupe au déjeuner réduit la quantité de calories consommées 35 % !


Source: www.panicheskieataki.ru




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