Prophylaxe der influenza

профилактика гриппа

Die häufigste ansteckende Krankheit-It ist die Grippe. Trotz der Tatsache, dass dieses Virus lange offen ist betreiben genug und jetzt in verschiedenen Ländern ganze Institutionen versuchen, eine Waffe gegen Grippe-dieser Krieg zu finden, die moderne Wissenschaftler weit verlieren. Der Hauptgrund ist der Feind (Influenzavirus) vermeidet den Frontalangriff, aber Spyware sind ständig ändern die Kleidung verändert sein Gesicht. Aus diesem Grund schwierig ein wirksames Mittel gegen Grippe-der genetische Code des Virus ständig Änderungen erstellen (mutiert). Das menschliche Immunsystem ist auch fast machtlos, wie es nur wirksam bekämpft werden kann gegen krankheitsverursachende Organismen, die bereits konfrontiert hatte, sowie das Influenza-Virus kommt jedes Jahr in eine neue Form-Immunität reagiert später Invasion und der Mann schafft es, infiziert werden.

Die häufigste ansteckende Krankheit-It ist die Grippe. Trotz der Tatsache, dass dieses Virus lange offen ist betreiben genug und jetzt in verschiedenen Ländern ganze Institutionen versuchen, eine Waffe gegen Grippe-dieser Krieg zu finden, die moderne Wissenschaftler weit verlieren. Der Hauptgrund ist der Feind (Influenzavirus) vermeidet den Frontalangriff, aber Spyware sind ständig ändern die Kleidung verändert sein Gesicht. Aus diesem Grund schwierig ein wirksames Mittel gegen Grippe-der genetische Code des Virus ständig Änderungen erstellen (mutiert). Das menschliche Immunsystem ist auch fast machtlos, wie es nur wirksam bekämpft werden kann gegen krankheitsverursachende Organismen, die bereits konfrontiert hatte, sowie das Influenza-Virus kommt jedes Jahr in eine neue Form-Immunität reagiert später Invasion und der Mann schafft es, infiziert werden.

Die Grippe zu vermeiden, da sie mit dem Flugzeug und im städtischen Umfeld (öffentlicher Verkehr, große Arbeitsgruppen, großen Lagern) schnell übertragen wird ein neues Opfer sucht. Behandlung der Influenza ist daher auf bekämpfen Symptome reduziert, da der Körper eine Krankheit direkt wird hängt von seinen Zustand vor der Infektion.

Es stellt sich heraus, dass der effektivste Weg, um die Grippe zu kämpfen ist, um den Körper richtig für das Virus vorzubereiten. Ignorieren Sie die Grippe kann nicht sein, hinterlässt eine sehr schwere Spuren im Körper nach einer Komplikation auf das Herz und die Lunge.

Regeln für die Prophylaxe der influenza

  1. Das Grippevirus ist endemisch in den Nasen-Rachen-Schleimhaut und der oberen Atemwege. Entwicklung des Virus tritt viel schneller, wenn eine Person statt Nase Mund atmet. Diese Methode der Atmung in den Nasenrachen stagnierende Zone entsteht, sammelt sich Schleim und Influenza-Virus in diesen Bedingungen viel leichter im Körper zu entwickeln. Wir müssen lernen, die Nase und mehrmals am Tag zu sich selbst die Kontrolle über das Atmen. In den Abendstunden zu tun Atemwege Gymnastik-Finger schließen ein Nasenloch und atmen ein anderes für 1-3 Minuten, und dann Vize-Versa. Wenn das Atmen schwer, ist Nase, es notwendig ist, den Nasenrachen reinigen jede weiche Folk Abhilfe zu schaffen.
  2. Ernährung in allen Situationen ist ein grundlegender Faktor für unsere Gesundheit. Prophylaxe der Influenza ist keine Ausnahme. In den meisten Fällen kommen die Tipps unten zu essen Lebensmittel, die reich an Vitaminen, tut aber nicht erwähnen, die die wirksame Prophylaxe der Influenza ist in Ihrer Diätprodukte reduzieren, die zur Bildung von Schleim im Körper beitragen. Es ist in erster Linie, Gebäck und Teigwaren den häufigen Verzehr von weißem Mehl, Kartoffeln und Produkte enthält Protein (fetthaltige Fleisch). Die System-Beiträge, die im Christentum, wahrscheinlich eine ideale Möglichkeit zur Vorbeugung von akuten Infektionen der Atemwege und Grippe Essen verabschiedet. Wenn Sie nicht die volle Einhaltung der Post können können werden 2 mal pro Woche (Dienstag, Freitag) zu fasten Tage, d. h. nur vegetarisches Essen-Brei, Kartoffeln, Salate aus Gemüse zu essen. Dank einer solchen Diät wäre der Körper leichter das Grippevirus zu bekämpfen. Und man muss natürlich Bedenken über Modus trinken: mindestens 1,5-2 Liter warmes Getränk an einem Tag.
  3. PinPoint Massage. Sehr praktische und einfache Möglichkeit, den Körper, akute Infektionen der Atemwege und Grippe vorzubereiten. Tun Akupressur kann am Morgen und Abend ist sinnvoll, wenn nötig innerhalb des Tages wiederholen. Durch regelmäßige Auswirkungen von biologisch aktiven Punkte sind durch die Schutzfunktionen des Körpers stimuliert, und die negative Auswirkungen einer Virusinfektion werden viel kleiner. Massieren den Punkt muss gleichzeitig Rechte und linke Finger, kreisförmige Bewegung-7 Mal im Uhrzeigersinn und 7mal gegen durchführen. Punkte sind in der Mitte der Stirn, Nase, auf beiden Seiten der Nase um die Augen und Nase. Laufende Auswirkungen auf Punkt von oben nach unten.
  4. Impfung gilt heute als die modernste Methode Prophylaxe der influenza. Das Funktionsprinzip dieser Methode ist die Einrichtung im Voraus eingeben einen geschwächten Grippevirus, das Immunsystem reagiert darauf und produziert Antikörper gegen Infektionen. Infolgedessen wenn volle Grippevirus eingenommen, die das Immunsystem schnell und angemessen darauf reagiert, minimieren die Wahrscheinlichkeit der Ausbreitung der Infektion. Auf den ersten Blick scheint dies eine sehr effektive Möglichkeit, Grippe zu verhindern, aber wenn Sie nah an der Realität erhalten sollten Sie im Fass Honig mit mehreren Löffel Löffel fliegen verdünnt.
  • Nach der Impfung die maximale Bereitschaft der Immunität tritt nach ca. 2 Wochen und danach wird die Wirkung von Impfstoffen reduziert, bis das komplette Verschwinden des Ergebnisses nach ein paar Monaten. Es stellt sich heraus, wenn Sie nicht erraten und ein paar Impfungen machen früher oder später ist das Ergebnis dieses Verfahrens wird minimal sein und sollte natürlich mindestens einmal jährlich geimpft werden.
  • Es gibt mehrere Varianten des Grippevirus. Der Impfstoff von der gleichen Sorte wirken sich nicht auf eine andere Art von Grippe.
  • Sehr wichtige Möglichkeit zum Speichern und Transport von Impfstoffen. Für jede dieser Phasen es kann sich verschlechtern, und ergeben sich aus dem Verfahren werden minimal.

Wer warnte dahin und trägt eine Gewehr-diese alte Weisheit zur Linderung der Auswirkungen nach Grippe ganz unmittelbar relevant ist.




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