Hühnereier

Kalorien in 100 g des Produktes: 157 Kkal
Proteine — 12,7 g
Fette ― 10,9 g
Kohlenhydrate – 0,7 g

Eiern enthalten 12 Vitaminen. Gehalt an Vitamin D Hühnerei minderwertig ist, dass Ryb′emu Giroux. Zusätzlich nur in das Eigelb ist in großer Zahl wie Cholin enthalten.

Eiern helfen, chronischen Müdigkeit zu kämpfen, der Leber und der Gallenwege zu normalisieren. Darüber hinaus reduzieren sie das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheiten und Krebs. Aber aufgrund von Kalzium, verbessert die Verwendung Eiern Nagelplatten, Haar und das gesamte Skelettsystem.


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